Kookboeken

Meer info

Vaak gevraagd. Haar antwoord is eigenlijk heel simpel: we weten niet meer zo goed wat een gezond eetpatroon is voor onze kinderen. Meer info

Grip op Koolhydraten - snelle en makkelijke weekmenu’s van GOK-koningin en diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Meer info

Meer info

Meer info

Meer info

In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Meer info

De trend van Raw Food is onomkeerbaar: verse en natuurlijke producten die niet boven de 44° C zijn verhit zijn beter voor je lijf. Maar er is zoveel meer dan alleen smoothies en stukjes wortel. Dit kookboek is de perfecte gids om Raw Food in je dagelijkse leven in te passen. Meer info

Afslanken en slank blijven, maar wel met een goed humeur en een vol gevoel? Met low carb verdwijnen de pondjes als sneeuw voor de zon! En het mooiste is: koolhydraten zijn hier niet uit den boze, u eet er alleen minder van! Het low carb light-dieet is geschikt voor iedereen en gemakkelijk vol te houden. Of u nu op zoek bent naar een salade, een soep, een hoofdgerecht, een tussendoortje, een smoothie of een nagerecht, al onze recepten zijn arm aan koolhydraten, maar rijk aan smaak! Meer info

Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je hierbij met behulp van een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan. Meer info

Hoe kun je lekker blijven eten terwijl je lijdt aan candida, ME, hypoglykemie of voedselallergieën? Op die vraag geeft Het Heden Ik kookboek een uiterst creatief antwoord. Meer info

Het Heel Holland Bakt-boek: het eerste bakboek van de tv-serie, met recepten en bakgeheimen voor elke thuisbakker. Ook zo genoten van dit leuke bakprogramma? Meer info

De alkalinekuur

Wie de pH-waarde in het lichaam op de juiste wijze in balans brengt, voelt zich energiek en verliest gewicht. Dat is het uitgangspunt van De Alkalinekuur van Dr. Stephan Domenig. Vermijd verzurende voedingsmiddelen zoals vlees en zuivel, maar richt je op vis, groente, kruiden en fruit. Meer info

Heerlijk, zo'n koekje van eigen deeg De creaties van Wendy Schlagwein zijn ronduit spectaculair. Elke taart vertelt een heel verhaal vol verrassende wendingen en grappige details. In haar derde boek geeft Wendy vernieuwende decoratie-ideeën, aan de hand van twaalf wereldtaarten. Ze maakt de meest waanzinnige varianten met landenthema's als Nederland, Amerika, China, India, Italië en Afrika. Het klapstuk is Wendy's wereldtaart met het thema It's a small world. Hierop komen zoveel mogelijk wereldburgers terug. Pure kunst! Door de gedetailleerde uitleg zijn deze oogverblindende taarten door iedereen te maken. Deze keer ligt de nadruk niet op de basisprincipes die al zijn behandeld in Wendy's eerste twee boeken, maar geeft ze juist extra tips en ideeën voor het bekleden, decoreren en boetseren. Meer info

Een ontvangst met heerlijke aperitieven waarmee u uw gasten kunt verrassen voorafgaand aan een gezellig diner, maakt de avond eigenlijk al helemaal geslaagd. Dit boek boordevol leuke ideeën maakt van uw ontvangst een feest! Meer info

Leuk en gezond eten met kinderen! Dieren en andere mooie creaties van vers fruit en groenten zijn een lust voor het oog en de smaakpapillen! Meer info

Een ideaal boek voor iedereen die geen tijd heeft om elke dag boodschappen te doen en uitgebreid in de keuken te staan. Het maakt optimaal gebruik van wat je thuis in de kast en vriezer hebt. Meer info

Krekellolly's in diverse smaken. Sprinkhanen om in chocolade te dopen. Meer info

In dit boek vindt u een unieke verzameling van meer dan 500 inspirerende vegetarische recepten. Variërend van eenvoudige soepen, dips en salades tot stijlvolle hoofdschotels. Meer info

Buenos Nachos! is een hedendaags eerbetoon aan het meest fantastische eetbare exportproduct van Mexico. Meer info

Dit boek presenteert de meest authentieke gerechten van Italië - rechtstreeks uit de keukens waar ze tot perfectie zijn gekomen.De beste koks van lokaal Italiaans eten, variërend van streetfoodverkoper tot chef-koks van wereldfaam, delen in dit boek hun passie voor eten en hun eigen familierecepten, waaronder voor klassieke pastagerechten, sappige stoofpotjes en heerlijke desserts. Meer info

100 gloednieuwe veganistische recepten die in een handomdraai kunnen worden bereidBereid nu snelle en makkelijke veganistische gerechten aan de hand van Katy's fantastische recepten, adviezen en kook-, inkoop- en serveertips. Met uitsluitend goed verkrijgbare ingrediënten biedt 15 minuten vegan 100 eenvoudige recepten voor ontbijt, tussendoortjes, hoofdgerechten en zoetigheden. Meer info

Roken is leuk... op de barbecue welteverstaan!Het maakt niet uit of u een enorme luxe smoker of een doodgewone kogelbarbecue heeft - als u de 25 onmisbare rooktechnieken kent, kunt u altijd genieten van heerlijk zelfgerookte ribs, zalm en kip.Waar vind ik die technieken, hoor ik u denken. Meer info

Voedings- en leefstijladvies

In 100 % suikervrij voor diabetici beschrijft Carola van Bemmelen hoe diabetes ontstaat, wat er in het lichaam van een diabeet gebeurt en welke rol voeding speelt bij het verminderen en voorkomen van diabetes. Ze geeft voeding- en leefstijladvies en laat zien dat suikerbewust leven niet alleen goed mogelijk is, maar dat het de manier is om je bloedsuikerspiegel in balans te brengen en je gezondheid terug te winnen.

Praktische handleiding

Dit boek is een praktische handleiding voor iedereen die te kampen heeft met diabetes. Meer info