De grootste christelijke webwinkel van Nederland

front

  • front
  • back

Mindfulness voor kinderen
Uz Afzal

Medium: Boek | Artikelnummer: 9789048317639

Verschijningsdatum: 18 september 2019

Deze inspirerende en actuele gids bevat praktische oefeningen voor kinderen van vier tot elf jaar en hun ouders met uitleg over de voordelen van mindfulness en hoe je het kunt beoefenen. Het is zo opgebouwd dat het drukke ouders kan helpen hun kind gedurende de dag te steunen: vanaf het moment van wakker worden tot aan het slapengaan - tijdens maaltijden, dips, het leren (inclusief de stress van toetsen), schermtijd, communiceren.Met de eenvoudige oefeningen vergaren kinderen de positieve vaardigheden om met hun gevoelens om te gaan en hun zelfvertrouwen en concentratievermogen te vergroten.
€ 25,00
  • Gratis verzending !
  • 30 dagen bedenktijd
  • 100% garantie
  • Korting bij grotere aantallen
In winkelwagen

Voor 21 uur besteld? vrijdag in huis!

Leesfragment voor 'Mindfulness voor kinderen' van Uz Afzal

Productbeschrijving voor 'Mindfulness voor kinderen' van Uz Afzal

Deze inspirerende en actuele gids bevat praktische oefeningen voor kinderen van vier tot elf jaar en hun ouders met uitleg over de voordelen van mindfulness en hoe je het kunt beoefenen. Het is zo opgebouwd dat het drukke ouders kan helpen hun kind gedurende de dag te steunen: vanaf het moment van wakker worden tot aan het slapengaan - tijdens maaltijden, dips, het leren (inclusief de stress van toetsen), schermtijd, communiceren.

Met de eenvoudige oefeningen vergaren kinderen de positieve vaardigheden om met hun gevoelens om te gaan en hun zelfvertrouwen en concentratievermogen te vergroten. Ze helpen hen zo tijdens hun schoolperiode. Uiteraard hebben ook volwassen baat bij de oefeningen, doordat ze de stress van het ouderschap en het dagelijks leven helpen verlichten.

Uz Afzal deed de opleiding Paws B Mindfulness in Schools Programme en doceert al twintig jaar het Mindful Schools Curriculum. Ze leidde vrij toegankelijke sessies tijdens het Women of the World Festival en Populaire wandelmeditatieworkshops in het V&A Museum in Londen.

[bullets over inhoud]
[bullet] 30 praktische oefeningen voor vier- tot elfjarigen.
[bullet] Met nuttige uitleg en tips om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren.

[citaat]
'Er is nooit een beter moment geweest om kinderen te stimuleren hun natuurlijke vermogen te ontwikkelen om wijs, kalm en mindful te zijn. Dit boek staat vol toegankelijke maar doeltreffende manieren om mindfulness op te nemen in het gezinsleven, hoe dat er voor jou ook uitziet.' - Rohan Gunatillake, bedenker van buddhify

Extra informatie voor 'Mindfulness voor kinderen' van Uz Afzal

Artikelnummer 9789048317639
Leverancier CB
Uitgever Veltman Uitgevers B.V.
Druk 1
NUR 210
Bladzijdes 176
Taal Nederlands
Uitvoering Boek
Hoogte 226 mm
Breedte 178 mm
Dikte 18 mm

Productreviews voor 'Mindfulness voor kinderen' van Uz Afzal

Schrijf uw eigen review over 'Mindfulness voor kinderen':

Eigen tags voor 'Mindfulness voor kinderen' van Uz Afzal

Gebruik spaties om tags te scheiden. Gebruik enkele aanhalingstekens (‘) voor woordgroepen.