Veel vrouwen hebben te maken met lichamelijke en psychische problemen die samenhangen met de bekkenbodem. Aandoeningen als bekkeninstabiliteit en incontinentie ... Lees verder
In 1999 presteerde Lance Armstrong wat niemand voor mogelijk had gehouden: hij won de Tour de France, drie jaar nadat bij hem kanker was geconstateerd. ... Lees verder
Loop sneller en beter en haal het beste uit jezelf met dit innovatieve en inspirerende programma. Olympisch marathonkampioen Frank Shorters nuchtere aanpak ... Lees verder
Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, ... Lees verder
Dit boek helpt sporters te kiezen uit het grote aanbod van voedingssupplementen, zodat sportprestaties verbeterd kunnen worden. De voor- en nadelen van ... Lees verder
Voor de grote schare fans van Delavier is hier dan eindelijk het lang verwachte vervolg op Krachttraining. Al jaren was er grote vraag naar oefeningen ... Lees verder